天氣已經越來越冷了，老年人們要注意冬季保暖和防病養生以及安全方面的問題。

跌倒是我國65歲以上老年人傷害死亡的首位原因。臨床觀察發現，老年人因摔倒所致的骨折占老年人骨折的50%以上。當老人發生意外骨折時，如何采取正確的急救措施至關重要。

老年人跌倒不要急于扶起，要分情況進行處理。無論是什么原因引起的摔跤，都可能導致早已骨質疏松的老人，出現骨折或四肢損傷的情況。這時如果隨便搬動，不僅會讓老人的疼痛加劇，甚至會損傷周圍的血管、神經，可能造成大出血。

骨折后，病人第一個感覺是劇烈的疼痛（有時會因此而休克），因為骨折的斷面會剌傷周圍組織、神經、血管，造成畸形、不能行走、不能握物、負重等。骨折發生后應立即停止活動。

照護人應掌握以下幾個基本點：如有外傷要消毒，有出血則止血，有腫脹則冷卻創傷處，但是不要沖洗，不要將骨折復位，應交由醫生處置，不要勉強固定。托住骨折處，呼叫救護車或急診去醫院。

解決方案：

1.走路防摔：選擇一款好的老年人拐杖，

2.浴室防摔：墻邊安裝安全扶手、浴室配備洗澡椅/凳，浴缸增加洗澡板